Zdrava stopala – Sve što treba da znate o svojim stopalima

Snažan izgled i zdrava stopala Naša stopala pređu nekoliko hiljada koraka svakog dana. Da bi izdržala takav stres, priroda je kreirala složenu konstrukciju. Oko četvrtine svih ljudskih kostiju nalazi se u stopalima. Kao osnova našeg tela, one neprestano prenose centralnom nervnom sistemu informacije relevantne za kretanje. Pogrešan položaj stopala može dovesti telo van ravnoteže i…

Vežbe za decu koje prate terapiju – Prateći tretman uz ortopedske uloške

Dečija stopala Nepravilni položaji stopala kod dece, kao što su ravna stopala ili spušteni svodovi, obično se sami koriguju kako deca rastu. Hodanje bosih nogu po neravnom, prirodnom terenu i nošenje odgovarajuće obuće pospešuje zdrav razvoj dečijih stopala. Tokom prvih nekoliko godina retko je potrebno preduzimati korektivne mere, osim ako je detetu dijagnostikovan specifičan problem…

Čukalj – Hallux Valgus

Najčešća deformacija prednjeg dela stopala je Hallux valgus poznat kao čukalj u narodu. Čukalj možete prepoznati kao izbočinu koja se javlja u korenu nožnog palca. Čukalj nastaje zbog povećanja ugla između prvog članka palca i prve kosti donožja (donožje je koštana osovina stopala koja ima pet metatarzalnih kostiju koje se broje od palca prema malom…