Zdrava stopala – Sve što treba da znate o vašim stopalima
Snažan izgled i zdrava stopala Naša stopala pređu nekoliko hiljada koraka svakog dana. Da bi izdržala takav stres, priroda je kreirala složenu konstrukciju. Oko četvrtine svih ljudskih kostiju nalazi se u stopalima. Kao osnova našeg tela, one neprestano prenose centralnom nervnom sistemu informacije relevantne za kretanje. Pogrešan položaj stopala može dovesti telo van ravnoteže i može imati negativan uticaj na držanje tela. Uobičajene posledice su bol u kolenu, kuku, leđima, pa čak i u ramenu i vratu. Stopalo – remek delo prirode Uzdužni luk stopala podržavaju mišići, tetive i ligamenti. To funkcioniše kao amortizer i raspoređuje celokupnu telesnu težinu na…